Todos hemos tenido alguna vez dolor de espalda o en las articulaciones. A veces, problemas más graves como pueden ser desviaciones de la columna, vértigos y migrañas, ciática, rodillas cerradas…

Todos estos problemas se pueden prevenir, mejorar e, incluso, corregir totalmente mediante una buena colocación del cuerpo. La gimnasia correctiva es una disciplina indicada para cualquier edad que dota de una base física fundamental para desarrollar las tareas diarias.

Mediante ejercicios sencillos, reeducamos el cuerpo y la enseñamos a trabajar correctamente, consiguiendo entre otras cosas: prevención de lesiones y posibles dolores musculares, ganancia en elasticidad y tono muscular, afinamiento del físico y pérdida de volumen.

Sant Andreu Pas a Pas

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