Durant la nostra rutina diària, treballem constantment la nostra musculatura, i sovint no de la manera més correcta. Per això, ens anem sentint cada cop més encarcarats i menys lleugers.

Amb el curs de Stretching/Estiraments, estirarem de manera progressiva la musculatura de tot el nostre cos per tal de guanyar elasticitat i mica en mica que les contractures que tant ens molesten vagin desapareixent.

Realitzarem exercicis senzills de manera que, a mida que avanci el curs, ens anirem sentint més lleugers.

Sant Andreu Pas a Pas

93.360.28.56

info@santandreupasapas.com

c/ Santa Marta 13-15. 08030 Barcelona
Metro: Sant Andreu (L1)