El curso de Tonificación, es un curso planteado para mejorar la forma forma física y el tono muscular. Además del trabajo cardiovascular, se realizan ejercicios con un peso/resistencia extra (discos, mancuernas, bandas elásticas…) o con tu propio peso para mejorar el tono muscular. Todo ello con un ambiente distendido y divertido que harán de este curso, un curso perfecto para mantenernos en forma durante todo el año. El curso lo realizarán profesionales del deporte registrados en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte en Cataluña.

El curso de tonificación es el curso perfetcte para complementar los cursos de Zumba y/oUrban Fit.

Sant Andreu Pas a Pas

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